Ruszają treningi w ASzWoj!
Dobra wiadomość na “Dzień Dziecka”. Od 1 czerwca wracamy do treningów w Klubie. Zajęcia zgodnie z planem z przed epidemii. Dla przypomnienia: grupa dzieci poniedziałek, WIĘCEJ
Kategoria: trening
4 maja w poniedziałek rozpoczynamy treningi dla grupy zasadniczej
Od poniedziałku 4 maja ( 18.30) rozpoczynamy treningi na bieżni stadionu ASzWoj w Rembertowie. Na jednym treningu może uczestniczyć 6 zawodników. W związku z powyższym WIĘCEJ
Treningi zdalne UKJ “ASzWoj Warszawa”.
W związku z przedłużającą się kwarantanną sportową wprowadzamy treningi dla naszych członków i ich rodziców przez internet. Zajęcia prowadzić będą Justyna Śliwa i Maciej Pudłowski. WIĘCEJ
Plan treningowy na ferie zimowe 2019 r.
Plan treningowy na ferie zimowe 2019 r. Pierwszy tydzień 28.01 – 2.02.2019 r. Poniedziałek 17.00-18.30 mata dla wszystkich (dzieci i starsi) Wtorek 18.00 – 19.00 WIĘCEJ
Obóz Jelenia Góra 2008 r. fotoreportarz.
Fotoreportaż z treningu na macie w czasie obozu w Jeleniej Górze w 2008 r.
Treningi w czasie ferii zimowych 2017 r.
W czasie ferii zimowych treningi dla wszystkich chętnych i pozostających w domu codziennie na macie 17.00 – 19.00. We wtorek i czwartek dla starszych jak WIĘCEJ
Obóz w Żywcu 15-22.01.2017
W czasie ferii zimowych Śląska, pod opieką trenera Rafała Majewskiego, zawodnicy warszawscy przez tydzień trenowali w Żywcu. Z naszego Klubu uczestniczyli: Justyna Śliwa, Jakub Małolepszy WIĘCEJ
Plan treningowy 2017 rok.
Treningi 2017 》Grupa naborowa- wtorek, czwartek i piątek 16:30-18:00 》Grupa średnia- poniedziałek, środa i piątek 16:30-18:00 》Grupa zaawansowana- 6x w tygodniu! Zajęcia w UKJ ASzWoj WIĘCEJ
Zakopane 2016 – fotografie
W dniach 7-21 sierpnia w Zakopanem zrealizowaliśmy kondycyjne przygotowania do drugiej części sezonu. Mieszkaliśmy i trenowaliśmy na macie jak zawsze u Pani Marii Bryjak w WIĘCEJ
można przekazać 1% na ukj “aon warszawa”
Wszystkich zainteresowanych prosimy o wsparcie naszego klubu :)
Czarne pasy w UKJ AON :)
Nowe stopnie mistrzowskie w naszym klubie: 4 DAN Maciej Pudłowski 1 DAN Michał Jackiewicz 1 DAN Emila Sadowska 1 DAN Justyna Śliwa 1 DAN Michał WIĘCEJ
WYJAZD NA OBÓZ – PRZYPOMNIENIE
Wyjazd na obóz 2 sierpnia godzina 10.00 (odjazd autobusu) dworzec autobusowy Polskiego Busa przy stacji metro Wilanowska. Zbiórka wszystkich o godzinie 9.30 na dworcu autobusowym. WIĘCEJ
ZAKOPANE —->>>> wolne miejsce na obozie :)
UWAGA!!! Pojawiło się wolne miejsce na klubowym obozie w Zakopanem na pierwszy tydzien (02.08-09.08). Miejsce jest TYLKO jedno, więc wszystkich zainteresowanych prosimy o pilny kontakt WIĘCEJ