Przedstawiamy organizację zajęć treningowych od 4 września bieżącego roku do odwołania.

Grupa początkująca:

• wtorek, czwartek 17.30 – 19.00 treningi na macie

Grupa średnia:

• poniedziałek, środa, piątek 17.00 – 18.30 treningi na macie

Grupa szkolenia zasadniczego:

• Poniedziałek 30 – 20.00 mata
• Wtorek 18.00 – 19.00 siłownia i 19.00 – 20.00 mata
• Środa 18.30 – 20.00 – trening wyjazdowy na Gwardii – randori – walki
• Czwartek 18.00 – 19.00 siłownia i 19.00 – 20.00 mata
• Piątek 18.30 – 20.00 – trening wyjazdowy w UKS PCS – randori – walki
• Sobota – 10.00 – 11.30 siłownia

Jednocześnie przypominamy, że każdy trenujący musi posiadać aktualne badania sportowo-lekarskie wystawione przez lekarza specjalistę medycyny sportowej!