4 maja w poniedziałek rozpoczynamy treningi dla grupy zasadniczej

Od poniedziałku 4 maja ( 18.30) rozpoczynamy treningi na bieżni stadionu ASzWoj w Rembertowie. Na jednym treningu może uczestniczyć 6 zawodników. W związku z powyższym ograniczeniem proponuję zajęcia dla J. Śliwy, M. Jackiewicza, Maćka Rombla, A. Majewskiego, Michała Rombla i M. Wysockiego na godzinę 18.30 w poniedziałki, środy i piątki. Dla A. Sowy, A. Kowalczyka, J. Dzięciołowskiego, N. Skrzypczak, T. Jaskuły, T. Witkowskiego we wtorki, czwartki na godzinę 18.00.

Dodatkowy trening w soboty dla grupy drugiej 10.00, a dla grupy pierwszej 11.30.

Treningi będą miały charakter wytrzymałościowo-siłowy. Biegi, ekspandory i ćwiczenia siłowe indywidualnie  z własnym obciążeniem.

Obowiązują zasady zachowania odległości minimum 2 metry!

Proszę o potwierdzenie udziału w zajęciach telefonicznie u trenera Cezarego Majewskiego. Tel: 501 314 710.